うわのそら

長野の空のしたで過ごすフレンチブルドッグそらのきまぐれ日記

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Fri2010.01.29

ネバネバ~っ。

私はネバネバ食材が大っ好き~。
でもなぜか『なめこ』が苦手でした。
相方さんは『なめこ汁』が大好きなので、作ってあげたいと思い、
色々な『なめこ』を試していたら、やっと食べれる『なめこ』に出会えました。
それは、、『足付きなめこ』。
カットしてあるのより断然おいしい♪

本日はそんな『足付きなめこ』入りのそら飯。
ネバネバのっけ盛り。
うわのそら
 牛肉・さつまいも・黒豆もやし・キャベツ・スナップエンドウ・ニンジン・ウコン・エゴマ油

本日のネバネバ食材・・・足付きなめこ・納豆・大和芋

< 効 能 >
 ムチン      ・・・ たんぱく質の消化吸収を助けます。
              細胞を活性化して老化を予防

 アルギン酸    ・・・ 血中コレステロールの低下
 ペクチン         腸内の善玉菌の増殖、整腸作用

 
 コンドロイチン硫酸・・・ 関節や軟骨の保護
              傷ついた皮膚や組織の再生
              肌の潤いを保つ効果



骨や皮膚が弱いBUHIにはとってもよい食材。
これから夏にかけて、旬なネバネバ食材も出てくるし、
いっぱい摂って、ご長寿BUHI目指そうね♪


腹パンそらちぃ~。
最近お気にのとうちゃんのクッションの上で・・・
うわのそら
 おいしければいいのら~


おまけ
先日、一個しか見つけられなかった『3』のカラビナ。
なんか悔しくて(笑)
『1』・『2』も買っちゃた。
うわのそら

うわのそら
 リードのD型リングにつけてみた。
 かわいい♪
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Wed2010.01.27

Newリード♪

11月の上旬。
Buhixさんに伺ったときに予約してたリードがやっと届きました。
今年2回目のBuhix EXPRESS
うわのそら

届いたのは・・・
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